Hace tiempo que trabajo en el mundo del fitness y el entrenamiento. Con el tiempo entendí que el enfoque tradicional muchas veces no contempla las necesidades reales de nosotras en esta etapa. Por eso decidi acompañar a hombres y mujeres mayores de 35 años a reconectarse con su fuerza, su cuerpo y su bienestar, especialmente a mujeres en etapas de muchos cambios como es la perimenopausia y menopausia.

Decidí crear programas pensados para vos: efectivos, amables con el cuerpo y sostenibles en el tiempo, tanto para entrenar en casa como en el gimnasio.

No se trata solo de “quemar calorías” o “verse bien”, sino de moverse con propósito, ganar energía, mejorar la salud, cuidar la masa muscular y, sobre todo, crear confianza en vos mism@, sentiéndote nuevamente capaz de alcanzar cualquier SUEÑO o METAS que desees.

Mi misión es ayudarte a entrenar con conciencia, sin presiones ni exigencias extremas, sino desde un lugar de respeto, fortaleza y cuidado. Estoy acá para acompañarte en cada paso de esta nueva etapa. GRACIAS por confiar en mí!!!